Michelle Lind Kappel, klinisk psykolog i Silkeborg

Michelle Lind Kappel

Klinisk psykolog, aut. · Silkeborg

AngstArbejdsrelaterede vanskelighederBelastningsreaktionDepressionEMDRKriseRelationerReligiøse traumerSelvværdStressTraumer

Min erfaring

Jeg blev uddannet psykolog fra Aarhus Universitet i 2012 og blev autoriseret ved Psykolognævnet i 2015. Jeg har været optaget af traume- og belastningspsykologi siden min studietid. Jeg har erfaring med udredning og behandling af traumatiserede flygtninge fra Psykiatrien i Aarhus, med at understøtte trivslen blandt ansatte i NGO-sektoren fra mangeårigt frivilligt arbejde og en 2-årig udstationering på Sri Lanka og med behandling af arbejdsrelateret stress og kriser fra Institut for Relationspsykologi.

Siden 2022 har jeg været ansat i Agape. Her arbejder med at kombinere min viden fra traume- og belastningspsykologien med Agapes lange erfaring med religionspsykologien. Herfra er vokset en særlig nysgerrighed på religiøse traumer, og den måde negativ social kontrol i trosbaserede fællesskaber kan påvirke menneskers trivsel.

Det er vigtigt for mig at kunne facilitere et rum, hvor du er fri til at tale ærligt om, når tro er en kilde til ressource og heling, men også når det er en kilde til frustration, konflikt og lidelse.

Sådan arbejder jeg

NARM - NeuroAffektive Relationelle Model

Jeg arbejder hele tiden på at videreudvikle mig ved efteruddannelse, supervision og egenterapi. Senest har jeg gennemført en toårig efteruddannelse i terapiformen NARM (den NeuroAffektive Relationelle Model). 

NARM er en helhedsorienteret terapiform, der taget udgangspunkt i nyere viden om nervesystemet, vores følelsers funktioner, vores relationelle behov og det, der kan påvirke den menneskelige udvikling i både positiv og negativ retning. Denne terapiform er særligt velegnet til at arbejde med udviklingstraumer og relationelle traumer. Herunder de negative konsekvenser af at have været udsat for negativ social kontrol eller andre negative erfaringer fra trosbaserede miljøer.

EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Jeg er også uddannet i EMDR terapi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) i 2016. Denne metode er effektiv til at arbejde med enkeltstående chok-traumer. Den kan hjælpe med at mindske det ubehag, der opstår når svære oplevelser fra fortiden sætter sig fast i nervesystemet og forstyrrer nutiden.

Tanker, følelser og krop

I både NARM og EMDR anerkender man at tanker, følelser og krop hænger uløseligt sammen — og at man må have blik for alle tre i de terapeutiske rum. De to metoder henvender sig til lidt forskellige problemstillinger, men kan supplere hinanden godt.

I mødet med den enkelte klient, vil jeg invitere til et samarbejde, hvor vi sammen undersøger, hvad klienten ønsker for sig selv, og hvad der står i vejen lige nu. På den måde kan vi tilrettelægge en plan, der er tilpasset den enkelte udfordringer og behov.

Book en tid hos Michelle

Skriv eller ring — vi finder et tidspunkt til din første tid. 

Sted

Online

Varighed

Silkeborg

Ja

Ca. 55 min.

Har du brug for at afklare, om jeg kunne være et match for dig?

Det siger mine klienter

Jeg kan hjælpe dig, der...

mistrives
føler dig stresset
har depression
er angst
har udfordringer med selvværdet
har udfordringer med dine relationer
har traumer
er overbelastet
har religiøse traumer - eller ikke er sikker på, om du har oplevet negativ social kontrol i kirkelige fællesskaber

Mere fra Michelle

Foredrag

Mødet mellem frivillige og flygtninge

Frivilligt arbejde med flygtninge er meningsfuldt — men kan også være hårdt. Dette foredrag giver dig viden om PTSD og traumatisering, og konkrete strategier til at sætte grænser og undgå at brænde ud i det frivillige arbejde.

Brænd endelig – men brænd ikke ud!

Mange der arbejder i værdibaserede organisationer glemmer at lytte til egne behov — fordi meningsfuldheden driver dem videre. Dette foredrag giver et psykologisk perspektiv på, hvordan du forbliver aktivt engageret uden at miste dig selv undervejs.

Sunde kristne fællesskaber

Det, der er svært nu, behøver ikke være svært for altid.