Min mand elsker mig ikke mere

Kære kvinde
Tak for dit brev. Når jeg læser dit brev, får jeg den tanke, at du er en kvinde, der er mange forventninger til, og nu kan du snart ikke holde til det mere. Du skriver om jeres parproblem, at din mand siger at han ikke elsker dig længere. Han siger at han ikke har følelser for dig. Du går i chok, og får ondt i maven. I aftaler, at I vil arbejde på jeres parforhold, men du er ofte i tvivl, om det kan blive godt igen.

Parforholdets udvikling
Kærligheden i parforholdet er ikke noget stationært, det vil bølge op og ned, frem og tilbage. Forelskelsen er et stadium, hvor man stort set kun ser den andens gode sider. Det bliver afløst af skuffelser, hvor man stort set kun ser den andens svagheder. Har parret vilje til hinanden og arbejder på udvikling i parforholdet, vil det blive til glæde. Glæden kommer af, at jeg oplever mig accepteret ikke kun for mine gode sider, men også for mine svage. Det kalder jeg kærlighed.
Afvisninger i parforholdet kan føre til skuffelser, som så kan føre til resignation eller tilbagetrækning. Man kommer på afstand af hinanden, og oplever sig mere enlig end gift. Der kommer konflikter, for jeg får ikke det, jeg drømte om. Og hvordan viser parrets konflikter sig så? Er det i åbent skænderi, i fredelig tilpasning eller måske er det kun den ene, der forsøger at starte en konflikt. For at komme videre herfra, må man som par bestemme sig for åbent at møde hinanden og lytte til hinanden. Her kan jeg anbefale at gøre brug af en parterapeut.

Pardans
Pardynamikken er det der foregår par imellem. Der foregår hele tiden noget, en aktion og derefter kommer reaktionen. Jeg tænker, det kan sammenlignes med en dans, hvor der sker tilnærmelser og afvisninger. Der er tæt kontakt og afstand, nogen gange er det kvinden, der ledes ud i en damedrejning, alt sammen vigtige for at give plads til begges forskelligheder. Afvisning er en del af dansen og er til for at fange den andens opmærksomhed. Er parret sikker på hinanden, tør de vise mere og mere af sig selv. Det dansende par ved hele tiden, hvor den anden er og de følger hinanden. Sådan tænker jeg, det er med parforholdet. Kittet, der holder parret sammen, er viljen til hinanden, og den jeg kalder kærlighed.

Dialog
I parforholdet er man to forskellige mennesker med to forskellige baggrunde, to forskellige køn, og derfor er der brug for god kommunikation. Der er brug for, at jeg får fortalt noget om mig, og der er brug for, at vi lytter til hinanden. I dialogen er det at lytte nogle gange svært. Vi tror, vi lytter, men får ikke lyttet på en måde, så vi forstår dybden af det, den anden siger. At lytte for at forstå den anden er en gave, hvor man sætter sig selv til side for en stund. Når man lytter til den anden, anerkender mang ham/hende. Man behøver ikke at være enige. Og i øvrigt er det ikke alt, man kan få i sit parforhold. I parforholdet længes vi efter at blive set, hørt og anerkendt.

Gnisten
Når ens problemer handler om parforholdet, så er det en parterapeut, som kan hjælpe med det, der sker imellem jer. Hvordan er det, vi reagerer på det den anden siger? Hvordan er det, jeg reagerer på det nonverbale den anden viser med sit kropssprog? I dit brev læser jeg, at I har vilje til hinanden, og det er en god forudsætning for at arbejde på jeres parproblem. Jeres problem er ikke usædvanlig i forhold til de år I har været gift. Det usædvanlige er den ærlige måde, du sætter ord på det. For handler det ikke om, at I begge er midt i livet med alle de forventninger, der er til jer hver især, og så skal det seksuelle også lige være sprudlende. Hvor sidder lige tænd-knappen for lyst og det at blive tændt? Lyst udfordres, når hverdagen er stresset, og når kravene tårnes op. Jeg kan anbefale at afsætte tid til at lytte til hinanden, genfinde legen imellem jer og i det hele taget bruge tid på ”par-tid”. Tag på parkursus, læs bøger om parforhold. Find gode parspørgsmål til jeres dialog. Jeg kan anbefale bogen ”Tændt” af Frej Prahl. Læs den og tal med hinanden om den. Det gode parforhold skal der arbejdes på.

Jeg håber, at der er noget af det, jeg skriver, der kan give jer håb for jeres parforhold og sende jer i den rigtige retning. Og så kan jeg blive lidt bekymret for dig, for hvem lytter til dig, når du føler, der bliver revet og flået i dig fra alle sider? Måske har du det som mange andre kvinder, at du gerne vil leve op til andres krav og forventninger! Pas godt på dig selv – og pas godt på hinanden.

Med kærlig hilsen